只运动，不吃轻食，效果会好吗？【减肥吧】_百度贴吧

02月05日漏签0天

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只运动，不吃轻食，效果会好吗？

只看楼主收藏回复

本人男，健身房每天都去，这点比较自律，半小时力量，半小时跑步，吃的话实在不方便，996作息，吃也是公司食堂，没有精力自己搞轻食，能瘦吗

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2023-07-02 22:49回复

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