每个胖子都是吃出来了，所以，这里的每个胖子都是以前特能吃的，
为了瘦，为了美丽,选择不吃，我们选择减肥
如果一味的觉得自己不能行不能行的话怎么能减肥成功呢？



给自己的一封信
亲爱的我自己：
            你现在可能很有食欲，很想放弃，但是我很高兴你在这个时候先来看了这封信。
            你又想说“去他妈的减肥”，然后狂吃一顿了吗？你可以这样做，但是你要知道，你这样做的同时又一次放弃了证明自己的毅力，又一次放弃了美丽的机会，又一次放弃了生活已经为你准备好的惊喜。
            如果你这样做了，明天，明天的明天，以及无数个未知的明天，你都只能羡慕别人的好身材，只能望着漂亮衣服叹气，只能后悔自己的一时冲动，感叹自己的最美丽的青春又少了一天，而离理想中的形象却一步也没有近，或许越来越远了。你想要的并不是“你不肥”，你要的是“瘦”
你想说，“今天真的忍不住了，今天爆了，明天开始猛减”，是吗？别再这样做了。你忘记了自己多少次为自己找了这样的借口，又失败了多少次吗？你忘记了放纵自己的食欲之后后悔的感觉了吗？想吃，忍不住，很难受；吃了，后悔了，一样的难受。听到被人的种种关于你身材的评论，同样难受！！
你走进了一个让你痛苦的死循环，走出去的方法不是一遍又一遍的重复，而是坚持，坚持到肥胖不再困扰你的时候。到那时，你有了美丽，并且你也不用再难为自己。长痛不如短痛！
你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？
想想漂亮衣服吧.你穿多少号阿.丢不丢人啊...一定要减下来拉!!!!!!
就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？


昨天才跑了4小时,今天要进步啊

英语看完一大部了,主要是纠正口语发音大

发现错了,还有17课呢,后面还有很多啊

      楼楼的计划跟我的差不多啊！！

刚喝了些银耳汤,去火的

回复：103楼
真的吗?
原地跑?

楼楼减了多少了？

不过你粉丝还满多的

回复：106楼
今早上称的已经102了,很慢的,要努力跑啊跑

哦哦，我是在一个贴吧里喝好多亲们一起减着呢！
        102？ 啊啊啊啊啊！！
这么瘦了！！
我四天减了四斤，已经很知足了

我也是四天减了四斤,不过我吃的很多啊,所以觉得不满意