求助各位师兄【戒色吧】

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求助

我到底该怎么办？以前还可以戒个十几天现在基本就是每天一次，我感觉自己堕落，但是没办法拯救自己。我感觉自己对不起很多人，但是每次当欲望上来的时候什么都不管用了，我到底该怎么办啊？师兄们，我真的想改变自己！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2023-07-02 03:18回复

那就多看文章多行善多学习，好好坚持戒色好好改变自已

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2023-07-02 04:41

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不感兴趣

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给你点小建议，忍不住的时候就想忍到明天这个时候就好。还不行就运动，再不行就出去人多的地方压马路。欲望来的时候摸摸后脑勺有用。要下定决心戒，要认识危害，要多学习

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2023-07-02 08:04

先少吃点欲望大喝点决明子泡水可以多戒几天后面再慢慢增加天数

来自Android客户端4楼2023-07-02 15:31

师兄，每天背断念口诀直到学会断念

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2023-07-02 15:38

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