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又是一年 社恐的第九年 有点长 耐心看完

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总觉得自己好像比以前好很多了 可还是会影响生活 可能社恐不配活在这个世界上 无论是在公司还是在亲戚面前 说话少不善交际的人都不是很招人待见 会被区别对待 可是社恐的人本来就很敏感 受到别人的冷遇或者不待见 又会陷入自我怀疑 然后深夜放下手机回想 会很难过 觉得自己是不是就不该来到这个世界 觉得活着好辛苦 就这样一次又一次情绪的拉扯 这种感觉只有真正社恐的人能懂 社恐人真的会比正常人反应迟钝一些 然后我的记忆力也很差 最开始的几年是最严重的几年 还在上学 可以做到除了上厕所和回家吃饭一天都不出教室的门 因为社恐没有办法集中精力听讲 学习成绩越来越差 后面退学了 不想在受老师和同学的白眼 退学之后不敢逛街 别人的注视下甚至路都不会走了 虽然现在还是有点这样 那个时候不敢跟别人交流 不敢参加酒席 不敢当众发言 不敢去主动交朋友 别人的注视下什么都做不好 一件很简单很小的事都做不好 总会出错 然后又是自我否定自我怀疑 不知道小学时候那个活泼开朗的自己怎么不见的 已经很努力的在改变自己走出社恐了 已经很努力的想融入这个社会了 可是终究还是做不到 现在虽然好了很多 但终究不是一个正常人 还是会因为不善交际而在公司受到领导的区别对待 亲戚也大多觉得我不正常 可是我已经很努力的在生活了 这种无力感真的很窒息 又没有人去诉说这些 因为世界上没有真正的感同身受 也没人了解这种病 可能只有同样社恐的人能懂 我不是单纯内向 我深知社恐对一个人的毁灭性 说严重点可能是社会性死亡 社恐的这些年只交到一个真心的朋友 没有朋友这种孤独感真的挺绝望的 只有喝酒的时候能做回一个正常人 不会在意别人的眼光 话也很多了 也不会觉得所有人的注意力都在自己身上 搞笑的是也不怕在别人的注视下走路了 这才是真正的自己啊 社恐人都活在别人的目光里 做不了自己 真的很痛苦 不知道自己是不是一辈子都是这样过了 真的挺可怕的 社恐这些年对我的折磨无法用言语形容 做一个正常人真的挺难的


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2023-07-01 14:32回复
    好,嗯,这样啊


    IP属地:江苏2楼2023-07-01 14:34
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      2025-11-14 04:10:24
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      哪里复制粘贴来的


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-07-01 15:05
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        确实!你会尝试很多方法让自己不社恐,结果可想而知!自己痛苦死了


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-07-01 15:07
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          还有一些细节的东西没有说到 刚开始的几年根本不想出门 到了人多的地方会发抖 甚至夹个菜手都会抖 不敢跟别人对视 我妈带我去商场会有点眩晕 会发抖 觉得这个地方很可怕 那几年很抗拒去逛街 感觉别人的目光都在注视自己 这些年也受到了很多嘲笑 别人觉得我爸妈养了一个不正常的孩子 特别是亲戚 他们对我的态度我能感觉到 这个世界对社恐人有着深深的恶意 因为他们觉得你不正常 不是个正常人 所以看轻你 受待见的永远是那些开朗会交际的人 说这么多只是把这里当做树洞 也许会有人说我不像社恐 可是我真真实实社恐了9年 是个成年人了 要面对生活 要面对现实 要养活自己 逼着自己走出去 现在每次有需要社交的场合之前也都在做心里建设 会焦虑 会出汗 提前想见到这个人要说什么话 真的不想社交 可是一个成年人不社交没有办法生存 好转基本都是来自于外貌的改变 变的比之前自信了一点 可是我还是学不会像正常人一样去社交 无论怎么努力


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2023-07-01 15:09
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            我不信


            IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-07-01 15:25
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              好家伙,一个标点符号没有,那么一大段


              IP属地:安徽来自Android客户端8楼2023-07-01 15:27
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                你说你退学了,你是什么时候退的学?高中还是大学


                IP属地:河南来自Android客户端10楼2023-07-01 15:42
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                  2025-11-14 04:04:24
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                  如果是真的我们是会安慰接纳你的,但你这张图放这不是骗子就是钓鱼,只能说要钓就去处对象吧钓别tm的在这


                  IP属地:河北来自iPhone客户端12楼2023-07-01 15:55
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                    对待自己温柔一点 其实不成为自己别人理想中的样子也没关系啊 只要成为自己就行了 想想做什么能让自己好一点 舒服一点 大胆的做就行了 不要压抑自己的情绪


                    IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2023-07-01 15:56
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                      好漂亮


                      IP属地:河北来自iPhone客户端14楼2023-07-01 16:44
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                        感觉这个吧里很多假社恐 不懂为什么不是社恐要来社恐吧 是来找优越感么 你不是社恐 社恐说的东西你无法共情 可能还是一种看笑话的心态 假社恐真的不要在这找存在感了


                        IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2023-07-01 17:54
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                          一年不见更漂亮了


                          IP属地:福建来自Android客户端16楼2023-07-01 20:46
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                            美女也社恐吗


                            IP属地:云南来自Android客户端17楼2023-07-02 14:17
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