回复：8月目标减掉11斤，有谁一起？【减肥吧】_百度贴吧

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回复：8月目标减掉11斤，有谁一起？

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喝了100克酸奶

158楼2010-08-25 14:39

热量是83大卡

还好……
今天已经摄取热量1040大卡了，不能再进食……

159楼2010-08-25 14:39

不感兴趣

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今天饿的不厉害，没有听到咕咕声……

160楼2010-08-25 16:57

完了，明天瘦不了了

161楼2010-08-25 16:57

还真准，今早比昨天重了4两………………

162楼2010-08-26 08:22

今天开始不吃饭菜，只吃水果和蔬菜！！

163楼2010-08-26 08:22

距离月底还有5天，每天一斤！！

164楼2010-08-26 08:22

今早饭：一小碗燕麦，一小碗西瓜，一口月饼——总热量364大卡……

165楼2010-08-26 08:23

不感兴趣

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计划午饭：南瓜一块、酸奶180克、小苹果一只

166楼2010-08-26 08:24

晚饭——吃5粒葡萄……

167楼2010-08-26 08:25

回复：165楼
早饭吃了6颗葡萄……

168楼2010-08-26 09:57

一直保持这种饿着的状态，一定能成功的，加油！！！！！！

169楼2010-08-26 11:06

中午又吃多了

170楼2010-08-26 13:20

几口番茄炒蛋，一块南瓜，一颗紫薯，几口炒毛毛菜

171楼2010-08-26 13:21

不感兴趣

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最关键的是一碗榨菜汤………………………………………………………………

172楼2010-08-26 13:21

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