回复：8月目标减掉11斤，有谁一起？【减肥吧】

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回复：8月目标减掉11斤，有谁一起？

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六日两天还是苹果牛奶法，下周剩下两天恢复上一楼食谱～～

142楼2010-08-24 14:59

每晚睡前半小时瘦腿瑜珈～～
不信了我还，瘦不下去了是不～～～

143楼2010-08-24 15:04

不感兴趣

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不过从26——30号，都有可能迎接MC驾到，纠结啊，节食是不是不太好的呢？如何调解，又能瘦呢？？

144楼2010-08-24 15:07

很久没有听见过自己的肚子饿的咕咕叫的声音了，心情太爽了，证明我今天肯定轻了，嘎嘎嘎

146楼2010-08-24 16:48

今天开始试跳KITTY健身操，为期四天，体验一下先～～～～～（周末不能上网，没办法跳的，但愿MC头两天正好是周末两天，那就完美了，不影响我下周继续……）

147楼2010-08-24 17:24

跳了20分钟，放弃了

这么强烈的运动已经不适合我了，我老了……
还是晚上快步走吧，这个容易坚持！

148楼2010-08-24 18:03

今早体重竟然是历史新低啊……52.4……………………机动到内牛满面……

149楼2010-08-25 07:52

8.2到8.25，24天，一共轻了3.2，也就是6.4斤～～虽然不多，也不错了～～

150楼2010-08-25 07:58

不感兴趣

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距离我的目标-下百-还有一定的距离！！

151楼2010-08-25 07:58

8.25--8.31，还有7天、2.4，也就是4.8斤的任务！！

152楼2010-08-25 08:07

加油加油，没有什么不可以的，一定能成功！！！

153楼2010-08-25 08:07

早点：一小碗燕麦，一片咸面包，100克月饼

154楼2010-08-25 09:46

自己给自己翻页！！自己为自己的美丽负责！！

155楼2010-08-25 10:00

中午一个紫薯，一块南瓜，都是蒸的
十只小虾，红烧的貌似……
一小碗冬瓜汤（带着三块冬瓜）……
写出来还是感觉吃好多啊

156楼2010-08-25 13:35

不感兴趣

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不过一直到晚上睡觉也不会再吃别的东西了，明天应该不会重吧，我想下52啊……

157楼2010-08-25 13:36

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