唯一的方法就是绝对弹跳吧...

除了脚步跟上不丢位置，就在他胸前永远摆着一只手，能降低点命中就降低一点吧。

等着抢板。

抛投无解,看对方命中率

对方只要做起抛投动作，基本你没有弹跳是破解不了的，唯有一种方法，犯规，对于非正规的可以不停犯规，直到他不抛，正规的就没办法，就是如LS所说，运球时手不挺干扰让他突破不让抛投，抛投如果练出来了真无解，我面对抛投直接转身抢板

你脚步要是比他好 身体差不多的情况紧贴他 球都不让他运安稳 他就难得抛了 紧贴的时候手上动作不能少 不然很容易被过

拉空的话抛投就只能看他命中了
防守者总是被动的、实力无差距的情况下想贴防基本不可能
但是抛投看命中、你只要保证内线不失把它限制在BOX之外抛投命中就不高了

哦了 谢谢楼上各位了 看来就是跟住对方 在出手时干扰尽量打掉

回复：10楼
打掉......
如果连抛投都能有办法盖
那么矮个就真的不用打球了

回复：11楼
我的意思是 在出手时尽量刀掉 毕竟我周围人抛投的出手点都是从胸部开始

回复：13楼
我怎么觉得都是从胸部靠上一点哪个位置开始往上走的。。最后到最高出手点

回复：14楼
那就不是出手点、、、
12L语序问题