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【男生减肥咨询】185cm 170斤

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我的目标是155—160。
要打篮球嘛,不能太瘦,155——160就会挺匀称的。
其实我肉不是特别多。关键骨架比较大。
问下各位我要怎么做比较好呢,比如饮食计划。
谢谢各位帮忙。


1楼2010-08-03 23:40回复