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回复:每日戒色状态和经验总结汇报

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戒色第587天,遗精了,稳定心态,做好固肾功。


IP属地:湖北来自iPhone客户端648楼2025-01-14 11:00
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    戒色第590天,这次开贴的30天目标完成了,有一次遗精。看来这种分段式的方法对于自己不因为天数而骄傲,每天保持警惕心,比较有效。每天在贴吧学习和交流,心态稳定。身体自然在恢复,不心急。明天再开一贴,再战30天。加油。


    IP属地:湖北来自iPhone客户端649楼2025-01-17 09:52
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      2026-02-08 10:01:16
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      戒色第690天。这次增加了100天,但因为最近连续熬夜多次,身体状态反而有点下滑。不如100天之前。不过好在固精止漏做得还不错,100天只遗精了两次。熬夜成了身体进一步恢复的头号大敌。


      IP属地:湖北来自iPhone客户端650楼2025-04-27 12:00
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        熬夜的恶习必须改正。后面单独开贴,记录每日是否熬夜、摄入生冷寒凉。


        IP属地:湖北来自iPhone客户端651楼2025-04-27 12:05
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          戒色第779天,六月份为了减肥每周快走五次,吃的很素很少,减了十斤,然而气血却有不小消耗。好在这两年的阳气积累,没有出现频繁遗精和脸色下降的现象。继续加油,阳气最重要,积攒阳气身体会越来越好。


          IP属地:湖北来自iPhone客户端652楼2025-07-25 11:54
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            这两次去理发,发型师都说我发量很多,这是从小到大都没有的事。从小到大就是一个头发又稀又细的人,现在居然被人说发量多。发型师打薄很多次,回家依旧黑发满满。所以说,好好戒色,积攒阳气,恢复的过程不容易察觉,但是成果往往突然显现。量变引起质变。


            IP属地:湖北来自iPhone客户端653楼2025-07-25 11:59
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              另一个成果就是脚指甲明显变硬变厚了很多,从软软的薄薄一片,变成了硬邦邦厚钢板。


              IP属地:湖北来自iPhone客户端654楼2025-07-25 12:02
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                戒色第780天,一天的开始就是进入戒色的状态,惯性的力量,一整天从头到尾都是清净的。座右铭:不怕念起,就怕觉迟。绝对不跟随yin念一秒,立马斩断。


                IP属地:湖北来自iPhone客户端656楼2025-07-26 13:11
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                  2026-02-08 09:55:16
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                  戒色第781天,早起开启戒色模式,牢记惯性的力量,不怕念起,就怕觉迟。不跟随念头一秒,不看引起欲望的图片短视频半秒。


                  IP属地:湖北来自iPhone客户端658楼2025-07-27 12:29
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                    戒色第789天


                    IP属地:湖北来自iPhone客户端659楼2025-08-04 12:20
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                      戒色第796天,遗精了,量中等。


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端661楼2025-08-11 11:59
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