身高166，去年从128成功减到115，好好的也一直没反弹，结果今年夏天开始肉眼可见的胖起来了，想了半天估计都是蜜雪冰城的锅！天太热路过就买一杯柠檬水或者鲜橙大王桶或者咖啡椰椰，那个甜度不知道得加了多少果糖，还看到店员做咖啡椰椰用的是椰浆！
今天是开始减肥刚好第7天，6月24日早上体重126.5，今天早上体重122.7，昨天偷吃了一口麻椒鸡。
前几天姨妈期间受凉腰废了，在床上躺了好几天不敢动，所以暂时没运动。