开个教授贴专业教练在此解答所有减肥健美问题_减肥吧

减肥吧关注：7,910,040贴子：94,036,033

我很诚心的

送TA礼物

1楼2010-08-03 21:50回复

.....真的没有人么...
我只是求粉

2楼2010-08-03 21:54

不感兴趣

开通SVIP免广告

肚子上肉比较多 178CM 140斤仰卧起坐也做过不怎么管用。请问怎样比较减肚子
男生

3楼2010-08-03 22:24

回复：3楼
首先排空肚子
仰卧起坐在有氧运动三十分钟后立刻做
全程不要喝水
保持高温度身体状态
可以带护腰

4楼2010-08-03 22:35

大腿肉肉多,小腿同样..怎么办怎么办,关注啦
手臂怎么减

5楼2010-08-14 23:25

请问如何减腿呢？
我大腿很胖，但小腿更严重，是那种肌肉脂肪混合型的，艾，我想减小腿啊

7楼2010-08-14 23:30

平台了怎么办。哭死了555~

8楼2010-08-14 23:48

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴