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求问各位大佬一个问题

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如果我能一直鼻呼吸跑是不是就是有氧的强度,还是说完全看心率。如果我不看心率,完全用鼻呼吸能维持的速度跑健不健康。


IP属地:江西来自Android客户端1楼2023-06-29 19:15回复