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回复：【132J~165cm下百】不想自己一辈子都没瘦过 趁年輕 诚招伙伴

只看楼主收藏回复

我来咯 各位 我照片已经拿来了 但是我是托朋友拿个底片出来 还没有处理过的 哈哈 等下发给你们看下....


778楼2010-09-12 05:48
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    必须必须瘦
       你好啊！你就一点点的体重咯 加油加油。。。因为斤数少的人 基数很小 减肥的时间稍微长一点的....相反 越胖的人 越好减....因为他们的基数过旺..
    779楼2010-09-12 05:49
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      2026-08-20 08:53:44
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      780楼2010-09-12 06:02
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        图片是 不是太大就传不上来啊
        781楼2010-09-12 06:02
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          图片弄不上来 有空去我空间看吧
          782楼2010-09-12 06:12
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            我也加入
            我身高165 目前体重120 目标跟晓晓一样是100
            一起加油吧。。。
            783楼2010-09-12 06:18
            回复
              回复：783楼
              哈哈   郁谷幽仙 我们差不多啊 一起努力 不要弃贴啊
              784楼2010-09-12 08:57
              回复
                都不准放弃啊


                786楼2010-09-12 09:07
                回复
                  2026-08-20 08:47:44
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                  我之前是165cm 125斤
                  现在是115
                  我的心得是 不吃零食
                              睡前吃了必须熬夜
                              三餐正常吃 但是要吃得慢 吃得少
                  787楼2010-09-12 09:09
                  回复
                    1。少吃零食
                    2。睡前能不吃就不吃吃
                    3。一口食物嚼10下
                    4。少吃(糖类）
                    5。每周300分钟运动(最好是一次一小时）
                    6。坚定信念一定会瘦
                    788楼2010-09-12 10:08
                    回复
                      又来了好多亲    首先小小在这表示欢迎奥
                      789楼2010-09-12 10:28
                      回复
                        必须瘦必须瘦 亲   怎么称呼你呢
                        哇塞 一下好多信心   


                        790楼2010-09-12 10:29
                        回复
                          回复：785楼
                          跟我一样体重的mm怎么称呼呢
                          咱们一起加油
                          大家都是用的什么方法呢   都传授下经验呗


                          791楼2010-09-12 10:30
                          回复
                            亲们 我用的是过早 一天   过午一天   倒换着来的
                            因为   不然我上课   
                            虽然知道这不是理由   哎呦   好纠结
                            792楼2010-09-12 10:34
                            回复
                              2026-08-20 08:41:44
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                              我一来 人都走了


                              793楼2010-09-12 10:35
                              回复

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