在林子里搭建帐篷，地钉拉的非常饱满。

想在溪流中冲凉，但这水冰冷刺骨，于是敢紧爬上来，擦一下身算了。

7月3日（D8）阳屲台～甘肃省永登县，里程：83公里，总里程：618公里。
昨天下了一夜的雨，一直到早上五点才渐渐的停了下来，等到收拾好行李，准备出发时已经七点钟了。沿着321国道大约骑了1公里的上坡，便左转进入202县道，接着又是3公里上坡来到了天祝藏族自治县的安远镇，这个小镇号称“河西第一驿”，也就是古代河西走廊的第一个驿站。镇子不大，除了面条什么都没有，吃完早餐，继续在202县道上爬了约4公里的上坡，发现路边有一个叫“南泥湾”的村庄，当地村民告诉我；这条县道就是以前的老312国道，乌鞘岭垭口就在5公里外。还算运气，刚好去安远镇吃早饭，如果走新312国道的话，就错过翻越乌鞘岭垭口的机会了。离开南泥湾村，继续爬了约5公里的上坡，到达乌鞘岭垭口。乌鞘岭属祁连山脉北支的东南端，为陇中高原和河西走廊的天然分界，也是半干旱区向干旱区过渡的分界线。垭口上有座石碑，上面写着海拨3053米，旁边还有一个气象站。这个气象站前身是甘肃省乌鞘岭测候所，于1938年由国民政府空军建立。现属国家基本气象站和一类艰苦气象台站。垭口上的风大的不得了，只能稍作逗留，便开始下坡，大约3公里的陡坡，然后是平路与缓下坡。中午十二点来天祝县城，并在那里吃了午饭。离开天祝后，沿着312国道又骑了约30公里，下午三点进入永登县城，在民乐街找了个旅馆住下，这家旅馆是带院子的平房，晾晒非常方便，正好把昨天打湿的帐篷、地布晒一下，随后又去隔壁市场买了一些排骨和土豆，准备晚上改善一下伙食。
费用：早餐：牛肉面8元。午饭：炒面12元。住宿30元，排骨10元，香蕉4元，土豆1元，月饼5元，晚饭：自做。小计：70元，累计：360元。

乌鞘岭脚下就南泥湾这么一个村，说是“河西门户”没毛病。

原来202县道就是老312国道。

终于爬上了3052米的乌鞘岭。

从乌鞘岭开始约3公陡下坡，其余到天祝基本上是平路与缓下坡。

公路上大货车多的不得了。

中午十一点半到达天祝藏族自治县。

中午在天祝县城，花了12块钱吃了一份炒面。

午饭后继续往永登方向出发。

过了天祝县不久，312国道断断续续的在重新修建。

下午两点半终于到达永登县城。

在永登县城找个地方住下。

双人间，30块钱一天，非常实惠。