脾胃的理论知识
脾主运化，胃主受纳。中医认为，脾胃是消化系统中最关键的组成部分。正常的脾胃功能不仅决定了人体对营养的摄取和利用，还对整个身体的健康状况有着直接的影响。因此，了解脾胃的基本理论知识是进行脾胃养生的基础。

胃部经常胀气，一吞气就咕咕叫，不能吃冷，吹空调头痛，半夜醒了手臂没盖的话发冷。