怎么失眠了呢【ppl吧】

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求助

好像想了很多事情，又好像什么都没有想，有没有人跟我一样的呢

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2023-06-25 00:46回复

你好，失眠的原因有很多种，可能是由于压力、焦虑、抑郁等心理因素引起的，也可能是由于生活习惯不规律、饮食不当等生理因素造成的。如果你经常出现这种情况，建议你寻求专业医生的帮助，找到原因并进行相应的治疗。同时，也可以尝试一些缓解失眠的方法，如放松身心、调整作息时间、改善睡眠环境等。

2楼2023-06-25 00:46

不感兴趣

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心事多呗

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2024-02-08 02:26

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