心率低怎么办【跑步吧】

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求助

我心率就没上过170，手表是正常的，让别人带两块表测过一样的我心率每次达到一百四十多就有点喘了，一百五开始难受，有一次我跑一千米，前七百四分半配，后三百冲刺，大腿肌肉都抖了，心率最高才160，才22岁，别人心率随便上180，我这是不是有啥毛病

送TA礼物

IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2023-06-23 22:27回复

抛开生理疾病，就是有氧基础差

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2023-06-23 22:40

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不感兴趣

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5分配心率160，我是5.30配心率151

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2023-06-23 23:26

唉，我是心率太高，都九分配了还150多

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2023-06-25 15:36

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1000米心跳还没上来好吧

才几分钟就想飙高，人家是天生最大心率高200210左右的所以容易上升，像我这种最大也就190的，150心率就开始累了

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2023-06-25 18:08

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跟基础差不差没一点关系就一天生，6配速你170心率那叫基础差，跟你拼极限心率能不能上去是一回事

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2023-06-25 18:14

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