戒烟一辈子。

回复：313楼
有志气，哥支持你。。。。

27天

楼主好象在贴里一直没阐述自己从前抽烟的情况,比如烟量和烟龄等；以及目前戒烟一个月以来的感受以及身体和心理的一些变化等，以供大家相互借鉴啊。
呵呵，因为我注意到每个戒友都会向大家讲讲自己戒烟经历中的感受和心得等等，这样大家才能吸收到来自各方的经验。
但你好象忽略了这个环节，希望补上。

回复：316楼
同意，严重同意。

回复：316楼
为了戒烟，重新注册了个ID，当初是怕是白了被女儿笑话。戒烟的起因是8岁的女儿看到电视里的一个戒烟广告，要求我戒烟，说着说着，女儿哭了。过去女儿也要求过我戒烟，只是因为味道难闻，这次是怕我死了。
我今年43,13岁开始抽烟，在18岁之前是偶尔抽几支，进入大学后，开始正式光明正大地抽烟，一直到现在基本上每日1包。
曾经的2次戒烟经历：1997年，当时决定要孩子，戒烟快6个月，戒烟日期快到了，要孩子的计划取消，复吸。2001年，又准备要孩子,为了赶在来年的8月31日前出生，只戒了1个月，然后复吸。
2010年7月27日下午5点开始再次戒，这次是想永久戒下去，身边也有不少烟瘾比我大的同事戒了，如果想戒，还是可以戒的。


戒烟戒的是心瘾，看书戒烟和戒烟吧都是类似通过洗脑来控制心瘾，最初我是想抽了就来这里看看，我基本上每天都要来1个小时，有点浪费时间。我之所以花这么多时间，是想给那些刚刚开始戒烟的人一点点支持。我发现复吸的人很多，感觉到戒烟还是靠自己的毅力。

戒烟31天，感谢大家的帮助！

21天 打卡  

7天 打卡

楼主不但自己在努力戒除烟瘾,同时还关心着吧里的其他吧友的戒烟状况.赞一个先

28,29天，打卡。一个月是最难熬的阶段，天天想吸烟的欲望十分强烈。

回复：325楼
一定要顶住呀。