十二天！

打卡30天，幼儿园要毕业了。
大家加油啊，坚持就是胜利。

加油

20天

顶顶更健康！呵呵

打卡，第四天

打卡。

21

25天

很不错啊，支持。

第4天 打卡

我是7月7日开始戒烟的，已经47天了，（那天也正好是预定领取结婚证的日子）只不过没结成，不合适就不能凑合，对吧。戒烟也是一样，不好的东西，下定决定，一定要戒。

习惯的作用是巨大的，现在我每次打开电脑，都是先来戒烟吧，初期是因为要抵御烟草的诱惑，现在则成了习惯。戒烟后睡眠的周期发生了点改变，睡得早了点，造成经常早醒。看来作息的习惯要慢慢改变一下。