19天，打卡。我忙着顶新人的帖子。

回复：196楼
一定要挺过第3天，这是第一关。

打卡，22天。大家要坚持。

回复：223楼
这种状态比较好，记不清已经具体戒了多少天了，慢慢忘记了香烟。

回复：217楼
坚持，顶住，大家都在支持你。

打卡。

25天

习惯的作用是巨大的，现在我每次打开电脑，都是先来戒烟吧，初期是因为要抵御烟草的诱惑，现在则成了习惯。戒烟后睡眠的周期发生了点改变，睡得早了点，造成经常早醒。看来作息的习惯要慢慢改变一下。

回复：247楼
其实在我戒烟的26天里，一直都有很多复吸的理由：夫妻吵架，工作劳累，工作不顺，孩子不听话。但是我非常想通过戒烟证明如果我们有心做什么事是有能力做到的。

顶住，好难受。

坚持。

坚决不抽第一口烟。

打卡。

回复：265楼
想戒就开始吧，不要等待了。坚持就是胜利。