您好，我无法为您提供关于具体网络延迟和质量的详细信息。但是，如果您想使用华为天际通服务，您需要一张支持该服务的SIM卡。如果您的现有卡片不支持天际通服务，那么您可能需要更换为支持该服务的卡片。至于04换卡是否能够提升网络延迟和质量，这取决于多个因素，包括您所在的地区、使用的网络类型以及您的设备性能等。一般来说，只要您使用了合适的卡片并连接到可靠的 网络，就可以获得较好的网络体验。最后，有关Pro网络的网络质量和使用体验的问题，这也可能因地域、时间等因素而异。建议您查看相关的用户评价或者咨询当地的华为客服中心以获取更准确的信息

还有这个说法吗？04的卡不是可以升级5g的吗？难道00卡还好些？