我来回答这个问题：1. 稳定性方面，两个品牌都是知名硬盘品牌，稳定性都应该有保障。不过具体要看具体的型号和用料、工艺等方面的因素。如果要确保稳定性的话，建议选择有良好口碑和可靠技术支持的硬盘。2. 4K速度方面，致钛Plus 5000固态硬盘的随机读写速度较高，适合用于大型游戏或者视频编辑等需要处理大量小文件的应用场景。而西数Sn570固态硬盘在大容量缓存技术上有一定优势，可以提升读取大文件的性能。因此，如果您需要频繁读取大型文件，如高清电影、设计图纸等，可以选择西数Sn570固态硬盘。3. 选择理由方面，需要根据个人的实际需求来决定。如果您的电脑支持NVMe协议，并且需要高速传输速率和大容量的存储空间，那么可以考虑致钛Plus 5000固态硬盘；如果您的电脑不支持NVMe协议，或者您需要更长的使用寿命和高可靠性，那么可以选择西数Sn570固态硬盘。另外，也可以根据自己的喜好、使用习惯等因素做出选择。

补充：1.看了一下铠侠rc20 是nv1.3 的 这个1.3和1.4有什么区别吗
2.或者致钛7000和7100选哪个，哪个是和5000一样的掉盘灾区？或者是选择pc005我看这个的评价还蛮好的

还有就是rc20的发热严不严重，适不适合笔记本