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戒了一个月多破戒了

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太难受了,睡着了,凌晨醒了就想lu 然后就破戒了,生理反应太强了。有没有更好的方法戒色


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-06-20 10:44回复
    加油!戒色的神力来源学习,学习提高觉悟,觉悟降服心魔,不要强戒盲戒,要学会专业戒色,首推荐飞翔哥戒为良药,贴吧精品帖子,儒释道传统文化,中医知识,养生知识。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-06-20 10:48
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      2025-12-30 05:01:40
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      兄弟学习一下 白话文寿康宝鉴 还有录音版的,可以帮助你戒色,加油


      来自Android客户端3楼2023-06-20 10:54
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        一位资深戒友说:“向外驰求的戒色只能成功一时,走不进极其稳定的戒色层次,甚至在失败破戒后再成功一时都做不到。”戒色的根本是修心,把握住了根本,才能越戒越好,才能进入极其稳定的戒色层次。


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-06-20 10:57
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          其实没有什么好的方法,就是与自己的坏习惯做斗争。过程是痛苦的,结果是美好的。现在要好好总结为什么破,以后就不要让自己处在这样的环境里。给你点小建议,忍不住的时候就想忍到明天这个时候就好。还不行就运动,再不行就出去人多的地方压马路。欲望来的时候摸摸后脑勺有用。要下定决心戒,要认识危害,要多学习


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-06-20 11:02
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            睡觉的时候别把手机拿进房间,睡醒了要么就继续睡要么就起来日常生活,不能在床上玩手机,玩着玩着就会想去看h,看了就破


            IP属地:贵州来自iPhone客户端6楼2023-06-20 11:35
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              建议你开始学习戒色文章,前辈们会教你怎么戒色,这是最好的方法了。


              来自Android客户端7楼2023-06-20 12:27
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