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毫无运动基础的小白健身一年半，体重74Kg，深蹲200Kg，算不算天赋异禀了

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视频来自：百度贴吧
IP属地:黑龙江1楼2023-06-20 01:26回复
    后面着人在干啥？该不会是传说中的深蹲保护动作吧
    来自iPhone客户端2楼2023-06-20 17:53
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      2025-12-20 17:51:45
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      确实有天赋
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2023-06-20 19:51
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        入门水平
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-06-20 22:09
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          说天赋算不上，当应该是很努力，努力也是一种天赋
          IP属地:中国香港来自iPhone客户端5楼2023-06-21 03:09
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            先屈膝要不力线不稳
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2023-06-21 09:05
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              很强但是这保护的跟没有一样
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-06-26 13:03
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                健身一年半还算小白吗？多长时间算入门啊？
                IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2023-06-30 11:02
                收起回复
                  2025-12-20 17:45:45
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                  膝盖内扣成这样，不怕伤么？
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2023-06-30 11:41
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                    能举多重没所谓，关键看肌肉线条练得怎么样。
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-07-23 07:47
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                      前几天刚有一个短头的
                      IP属地:上海来自Android客户端12楼2023-07-23 21:55
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                        后面的：别放 我做几组弯举
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2023-07-25 09:23
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                          牛逼。练了8个月，深蹲2个月，两天一次深蹲，蹲到有时想逃，现在90kg 5x5。看到大佬大重量膝盖也忍不住想内扣我就放心了。请问膝盖下面点疼怎么回事？跟我一起练的年轻小伙膝盖受伤了
                          IP属地:上海来自Android客户端15楼2023-07-27 09:34
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                            这体重能上200确实牛
                            IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2023-08-03 21:24
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