求助戴尔g15 5511玩游戏帧率不稳定，疯狂掉帧

请问一下大佬，为什么我的电脑现在一晚游戏就掉帧。以永劫无间和dayz举例，都是跑路的时候帧率在100多帧，但是隔几秒钟就会突然掉到40 50帧。不管特效低还是高。我之前用n卡自带的检测面板看过，打游戏的时候显卡占用非常高，几乎沾满了，但是CPU占用非常低。电脑已经买了一年左右了，期间没有清过灰。请问有大佬知道这是什么情况吗？