新人，请教大家给个练习表~~~~【滑板吧】_百度贴吧

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新人，请教大家给个练习表~~~~

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新人，请教大家给个练习表
感谢

送TA礼物

1楼2010-08-02 12:48回复

每天100 OL 以上

2楼2010-08-02 13:01

不感兴趣

开通SVIP免广告

2L
NBA...
- -|||

3楼2010-08-02 13:01

一开始就OL，是不是太难了啊？

4楼2010-08-02 13:08

221.221.152.*

肯练就不怕难

5楼2010-08-02 13:09

还有就是刹车，除了用板尾还有什么方法可以刹啊？求教

6楼2010-08-02 13:12

用脚尖…前脚掌180刹车…或者直接用整个脚掌放地上刹…

7楼2010-08-02 13:22

8楼…………有些艮………………还可以横刹

11楼2010-08-02 16:07

不感兴趣

开通SVIP免广告

拿鞋蹭...就刹车了
OL够练一辈子的了

12楼2010-08-02 17:11

跑步单腿全蹲起跳绳还有一些热身动作之后你就可以正式开始练习滑行了！

13楼2010-08-02 17:56

LS的签名我收藏了

IP属地:贵州

14楼2010-08-02 19:03

感谢各位！~~~

15楼2010-08-02 19:30

这个是靠自己制定目标和计划的
一般每天2个小时左右的有效练习偶尔休息一两天调整状态这样比较不错

16楼2010-08-02 22:58

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