【Show辰时代】宝，祝你减肥成功:)

其实真的真的你不胖，一点儿也不胖
但是作为艺人，估计有比平常人更高的要求，谁叫那该死的镜头会让人增肥呢。
想减肥，节食是必须的，但还是不能太过了，你知道身体永远是最重要的，无论怎样都不能用健康来作代价。
建议你除了节食，吃清淡些，最好找个专业的健身教练，给你制定一个健身计划。
每天做时间长一点的有氧运动，比如瑜珈，有氧操，多学几种舞也对你好处多多，
比如芭蕾，拉丁，爵士等。但是都不能太激烈，这样对减肥和塑造身材曲线，培养气质都很有好处
希望看到一个神采飞扬，活力健康的苗条潘辰，而不是苍白瘦弱的宝。。。