失眠，是更年期女性的常见现象，与之伴随而来的还有头晕、烦躁、情志不振等。更年期期间，由于女性体内的雌性激素大幅波动，身体屏障十分脆弱。长时间的失眠更会进一步伤害女性身体。所以很多更年期失眠的女性气血虚弱、面色枯黄，甚至成了“黄脸婆”。实际上，每年因为更年期失眠而问询中医的女性多不胜数，那么到底如何治疗更年期失眠？中医给出的答案是：治失眠先疏肝，服用解郁丸温和调理最佳。

在中医看来，女性与肝经同属阴，肝对于女性来说不仅是造血、存血以及调节循环血量的重要器官，也是疏泄肝气、掌管体内气机的重要枢纽，与睡眠、七情等息息相关。肝经调和，女性才会气色好、心情好、睡眠好。而肝郁气滞时，肝气堵在身体中无法正常排出，女性自然会失眠烦躁。同时这股气还会将其他药效“吹”走，导致许多调理更年期失眠的药都发挥不出作用。所以，想要治疗更年期失眠，首先要疏肝解郁。