减肥吧 关注:7,905,325贴子:94,009,229
  • 9回复贴,共1

从98斤走到170斤,人生还有未来可言吗?

取消只看楼主收藏回复

大概3年前,我花了半年时间努力从130斤减到了98斤
然后是每天读书,准备考研。自以为体重永远不会再是我的困扰了。
因为我口味变得比较清淡,食量也大概只有以前的三分之一。每周也基本保持了3次1小时左右的运动。
但突然我就生病了,在病床上躺了3个月。住院半年。花了不少钱不说,还影响了我毕业,考研,工作。
最重要的是我激胖到了170斤
至此我断掉了以前朋友的所有联系,把以前的所有衣服也打包放到车库,整整一年都几乎没有出过门了。
人生真的会让人这么痛苦吗?我已经几乎没有从头再来减一次的勇气了。



1楼2010-08-01 21:25回复
    我本身吃得不算多
    现在的饮食基本是早上一碗粥,中午一个素菜或者一碗蒸蛋,晚上一个水果
    就是跑也跑不动,跳也跳不起来
    以前最爱游泳,现在也不敢去了
    不知道要怎么动起来


    11楼2010-08-01 22:17
    回复
      2026-02-04 11:44:47
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      绝食你能绝到哪一天呢?21天也总有结束的时候~瘦下来也不意味着永远不会反弹~
      以前我爱逛贴吧,爱热闹,爱算卡路里。对任何新出的减肥方法都充满了兴趣。
      今天我做不到那样的热情了


      20楼2010-08-25 17:39
      回复
        我在上网~但有段时间曾经刻意的不登陆这个号码。。前段时间是觉得考试工作更重要了,后段时间则觉得回顾过去会变得很伤感
        因为这曾经是我那么为之努力和奋斗的事情,我怎么能够允许自己变得如此不堪。
        很脆弱的一段时间
        体重变化带给我的体会,深过发生在我身上的任何一件事情。


        21楼2010-08-25 17:42
        回复
          只能说我长大了~成熟了
          减肥是需要记录的一件事情~曾经我在这里度过了无数的日日夜夜~我的第一感觉就是我要来这里重新开始
          至于是用这个号码还是重新申请个,则犹豫了很久


          22楼2010-08-25 17:45
          回复
            如果大家对我现在的减肥方法感兴趣~我当然愿意和大家分享
            但其实已经变得很简单了
            早9点之前吃早餐,晚7点以后不吃东西,每天运动超过40分钟,不暴食不催吐
            大概就是这样的


            24楼2010-08-25 17:50
            回复
              至于吃什么,怎么吃
              这个见仁见智吧~有很多可以选择的食物
              象魔芋,麦片,黄瓜,苹果,火龙果。。。等等等等
              每100克100卡以下的食物都在我的选择范围
              至于我最爱的蛋糕,肉之类的,我会吃,但已经变成我每减2斤的奖励了
              不会放任自己


              25楼2010-08-25 17:52
              回复
                有人也许会说~不可能受得了天天吃这些东西的
                但是饿过的人才会深有体会,当你饿的时候吃什么东西已经不再重要了。重要的是你有东西吃。
                无法下咽或者吃不习惯只能说明你不够饿


                26楼2010-08-25 17:54
                回复
                  2026-02-04 11:38:47
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  你相信我吗?我会说我是有足够的真诚的。
                  每个人的人生都有不同的轨迹~3年前我绝对想不到我今天会是这个模样~
                  170斤的我没人爱不重要,我会比世界上的任何一个人都更用力的爱自己


                  27楼2010-08-25 17:58
                  回复
                    只是记录下当时的心情了~~我开始做运动了
                    每天慢跑20分钟,跳绳30分钟
                    以后再慢慢加


                    28楼2010-08-26 10:39
                    回复