话说。。。昨天晚上开始练习伪声

我是从昨天晚上开始练习伪声的，一边发音一边录，很快就找到自己的伪声声线了。。。可是我今天早上一起来嗓子就很疼，到现在也是，只要一往下咽东西嗓子就疼，亲们这是怎么回事吖。。。。