这不也是没办法么。
想想这几年眼泪我流过多少了, 以前都不敢照镜子。
每当照镜子就自卑, 现在好多了, 整个人也充满毅力了。

怎么就坚持不了运动 烦啊 不然会掉的更多

这几天我也在吃玉米诶~

= =今天中午被拉出去腐败所以吃了肉...
非常愧疚...决定今天晚上去买荷叶茶...

今天见到一个姐姐，我们俩只有两个星期没见，她却瘦了很多，腰上的肉肉少了很多
我问她怎么下去的，她说是喝普洱茶，掉下10斤肉
嗯，要开始新的减肥作战计划了！

我要杯具了 到平台了

不要放弃啊若酱
要坚持
建议现在你去看看那些长腿美人，绝对有用...

哎 我真的受打击了 刚才妈妈买的凉皮 又少吃了点
平台怎么过啊 崩溃

回复:126楼
没错,   记得以前我性格真旳很封闭,   几乎都不怎么与人说话。
内心始终有着隔阂, 始终觉得差人一等, 内心总是很自卑 很痛苦。
但是现在我就要刷新那个历史,我要不断努力。
只要瘦, 说实话减肥一路以来, 汗水 泪水瘦人是不会知道旳。
以前虽说一些朋友总是开玩笑说着什么闹笑话旳话。
可是在我心里还是有些阴影, 瘦下去之后可能一切都不一样了。
我们一起努力,   加油！！


对了, 我q:304239670。
大家可以看看经过我不断努力现在105斤旳样子。
另外亲爱旳们, 附加信息请打上. 一起努力, 这样我就会知道是你们。

小若今日食谱：
一个西红柿 （切成四块 早一 中二 晚一）
晚上三杯普洱 运动40分钟 睡前做小运动
一定要度过平台 

内样不会饿么
每次我坚持一天就受不了了

回复：134楼
会饿 而且是很饿 但是一定要忍

昨天食谱：一碗小米粥，一个鸡蛋，一杯豆浆，绿豆汤和水若干...
晚上又去健身房运动，今天一称下去两斤
o(∩_∩)o 今天也要加油！