都是對的

都是对的

用脚带腰，用腰带手呀……

用腰带手，和手领腰都对。
但楼上的用脚带腰，那麻烦大了。

用脚带腰，膝盖有点问题。
其实太极拳腰腿最好不要起强劲。

都是神气；

回复：7楼
其实
我说的是打人用的拳啦

开始是以手带腰，后来是以腰带手，该怎么投票啊？

那个对

拘泥于腰就是太极操和太极舞！
从实战入手:
太极是手领，脚随的，腰正，足底发力。。。。。
手接才能听劲，听劲后才能手引，
手引领才能脚随，这样才能舍己随人，
只要腰正不丢劲即可，没有以腰怎样之说，
足底发力才能练出整劲。。。。
一切以自然唯度！


回复：12楼
说得好！

那么在学习套路的时应该，手动带动腰动，还是腰动带动手动

练拳以心为主。腰之根枢在脚。练拳一切居中而运，居中而出。即；运中气之法门。标题本身有问题！！

错！虚灵领劲！