怎么训练才能出来肌肉啊【本能格斗吧】_百度贴吧

08月07日漏签0天

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怎么训练才能出来肌肉啊

只看楼主收藏回复

如题，难道健身房训练比较快吗？

送TA礼物

1楼2010-08-01 14:20回复

听别人说长肌肉的话一般是蛋白粉+健身房过一段时间就出来‘块’了

2楼2010-08-01 14:26

不感兴趣

开通SVIP免广告

120.8.33.*

回复：2楼
我想减体重在锻炼出来些肌肉

3楼2010-08-01 14:33

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