两个多月之前电脑就开始频繁死机，然后重装系统没有用，win10，win11都试过了。
之后去街边电脑店问了一下，他测了一下说是我的固态硬盘坏了，于是他换了一个SATA金士顿480g，电脑也不死机，也不卡顿，我嫌他卖480块钱就没在他那买，自己买了一个m.2的1t固态。
自己换上去之后，电脑也不死机，但是就开始卡帧什么的，拿原神试了一下，CPU在蹦迪46%-100%猛跳，FPS站着不动也是45-51跳动，角色一旦动起来也蹦迪，30-60一直跳。
之后又试了一下gta5，低画质显卡不转，开高画质显卡动了但是也抽帧严重，一顿一顿的，基准测试fps也是110-130然后偶尔猛跳38-48。
最离谱的来了，我用回自己原本的机械硬盘，他居然稳定了。至少gta5和原神不会抽帧了（哪怕游戏还是在m2固态里面）
我以为是硬盘接口的问题，换了一个SATA梵想的1t固态，结果和m2固态的情况一样。