其实怎么做在很多的戒色文章里都有提到，但是不看怎么可能知道呢？

在总结一下，首先最重要的是决心，你的发心有多强，决定着你的执行力，行动力有多强，也决定着之后戒色是否能成功。你是随便戒戒，不论成败，还在贪恋美色，觉得破戒还能爽一爽，还是经历症状折磨，决心不论如何都要戒除，拿出最大的决心，最强的执行力，每天最好规划，日课，大家想想，哪个才更有可能成功呢？

新人，在刚了解了sy的危害之后，知道了之前的不幸都是拜sy所赐，这个时候往往都会有大决心，想要戒色，往往又不学习，不知道怎么做，那怎么可能成功呢？我觉得这个决心利用好了还是可以取得很大的突破的。

有的老戒友，一直破破戒戒，一直徘徊在破戒中，也可以利用决心的力量来突破怪圈，首先，想想自己为什么一定要戒色，当初经历了什么一定要戒色？再想想，如果不戒了，放弃了，那接下来的人生会是什么样的？你敢想象要是自己一直没有sy，你的人生现在会是什么样的吗？

然后是，学习戒色文章的重要性，想要戒色成功，必须要学习，只有学习了，你的觉悟才能够提高，觉悟提高了，才有可能降伏心魔，才有可能戒色成功，戒色不是一蹴而就的，而是不断通过学习，实践，总结经验，不断提升觉悟的过程

你碰到的所有的戒色上的问题和解决方法，其实都在前辈的戒色文章里提到过了，只是你没去看罢了。所以很多新人破戒了还在问我为什么破戒了，我该怎么做？那你不学习，怎么可能知道怎么做，怎么可能戒色成功？

每天想着什么也不做，就想戒色成功，靠毅力？你毅力很强吗？那怎么还会sy呢？

加油

练习断念，这个不夸张的说，是戒色的核心，只有能够控制自己的念头了，才能降服心魔。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。