古代寿命不高。武侠中有练了绝顶神功能延年益寿的设定。假设绝顶高手平均90岁。受限于这个肉体条件下。我认为内功九阳。辅助乾坤。身法凌波。轻功不好说。减法独孤，六脉。拳掌降龙。暗器在金庸世界上不了台面。刀枪戟斧钺钩叉基本没什么高手玩。

感觉还是神照经厉害，毕竟能起死回生

招式最高境界：无招胜有招。
内力最高境界：一运气就能将对手震退几十丈远了

客观点说，九阳是内功最高功法，但张无忌其实还没练到顶，他的内力不纯
如果天龙的扫地秃代表少林派内功最高境界的话，倒是大概可以算内功最高境界
招式也是，除了没见过活人的独孤求败以外，还是扫地秃最接近这个境界
当然你要说剑术的话，应该还是独孤九剑，晚年张三丰的综合也不差

九阳的吸功表现，虽然不算北冥那种专门吸人内力的

九阳的加速功能，其实还是很明显的，但感觉张无忌一直没特别发挥出来这个优势

独孤九剑 快剑 重剑 无剑 九剑归一 万剑归宗

你这是什么招式，我只知道随心所欲。

易筋经降龙十八掌

独孤九剑和九阳神功！

奥利给

无招是最高境界，但是无招中又有囊括在范围内的进阶法门。如，唯快不破的无招，料敌先机的无招，随心所欲的无招，无坚不摧的无招。
内力的最高境界，是内功大成，充沛之极，体用双修，至刚生至柔，或者至柔生至刚。

扫地僧的气墙很厉害，内力化墙是内功的最高境界，招式的最高境界是张三丰吧，打刚相神僧那一掌，招式中包含的掌力已经是武学的最高境界。

9阳＋9剑＝无敌