已经戒撸有5天的时间，因为是上班的缘故，所以在周内都会自律一些(上班要早起，睡的自然早一些)
周末两天自己独处的时间大大增加，并且特别容易产生放纵心理！
目前我的想法依然很坚决！决心戒除，两天后一定是戒撸第7天。
各位兄弟也是，周末极容易破戒，可以约着朋友出去，尽量不要自己一个人独处！多给自己找点事情做！