1.偏硅酸：矿泉水中的大熊猫
偏硅酸矿泉水——硅酸含量达到≥25mg/L，则被称为偏硅酸矿泉水。被称为“矿泉水中的大熊猫”偏硅酸，是我国第一大矿泉水类型。
当地球诞生，以有机硅为食饵的硅藻的骸骨堆积于海底经过数亿年的岁月，因造山运动而形成陆地时，硅成为了土壤中矿物质的主要成分。《硅元素之力》这本书中，通过医学的角度阐述了“水溶性硅”对人体生命产生重大作用。
由于自然界中偏硅酸只存在于天然水中，人体是无法从食物中获取硅元素的，因此，人体补充硅元素改善身体的健康状况，只能通过喝水的方式进行补充。这个时候，偏硅酸型矿泉水就成为了“优质矿泉水”的代表之一。
偏硅酸能够作用于关节软骨和结缔组织，可以促进骨骼生长；有软化血管延缓动脉硬化的作用。
同时，英国基尔大学发现：经常饮用偏硅酸（即硅含量）丰富的矿泉水有助于降低人体体液内的铝浓度。而人体的铝浓度与阿尔茨海默氏症即我们常说的老年痴呆症有关系；偏硅酸矿泉水中的硅具有化解铝毒的作用，经常饮用能够降低人体内的铝含量，增强记忆力，从而降低老年痴呆症的发病几率。
建议：每天喝1升偏硅酸型天然矿泉水可以预防老年性痴呆症患者认知能力下降，其机理是多喝富含硅的矿泉水可显著降低体内神经毒素铝的水平。
【陈荣河;高偏硅酸天然矿泉水的生物学效应研究[D];福建医科大学;2016年】
2.锶，99%都在骨骼中
锶矿泉水——锶含量达到0.20mg/L即为锶型矿泉水。锶型矿泉水口感略有咸味，是我国第二大矿泉水类型。
锶是人体骨骼的重要组成部分，人体所有的组织都含有锶，99%都在骨骼中，尤其适宜老年人和正在发育的儿童饮用。
锶与心脏和血管的功能有直接关系，通过肠道内的锶与钠离子竞争，减少肠道对钠的吸收，增加钠的排泄。锶的适量摄入有预防心血管病的作用，同时锶与神经和肌肉兴奋有关，抽搐的病人不但缺钙，还会缺锶。目前在我国，锶不仅仅在骨质疏松治疗中研究较多，心血管、糖代谢、抑制钠吸收等方面的研究也略有成果。
3.锌，人体的智力之源
锌矿泉水——锌≥0.2mg/L的矿泉水叫做锌矿泉水。
锌矿泉水在我国水量不太多，但是，锌是人体含量最多的微量元素，也是人体必需的微量元素之一，锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，被人们冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和谐素”的美称 。
锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酸、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚合酶等，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质。具有促进生长发育，改善味觉的作用。缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常等表现。
根据锌在人体的作用，锌元素对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成具有重要的作用，还能够增强儿童的食欲，对生长发育旺盛的婴儿、儿童尤为重要。在缺锌地区，青少年发育迟缓，表现为生长缓慢、侏儒、性器官发育不良等现象，因此，含锌的矿泉水，一般在市面上做婴幼儿水和儿童水以及青少年水，优势明显，可信服力高。