急性腰扭伤主要是在姿势不正确，用力不当的情况下活动腰部，使腰忽然受力超过腰的蕞大负重量或应激所造成的腰部软组织及小关节损伤！
急性腰扭伤的人，多伴有外伤史或扭伤史。常见于青壮年、重体力劳动工作者、司机、办公室文员等。多因长期弯腰伏案工作或腰部长期保持同一姿势，腰背肌缺少足够锻炼所致。
以腰部立即出现持续性疼痛，伴随活动受限明显为特征。严重时疼痛剧烈，甚至有腰部断裂、无力感，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都可使疼痛加剧。痛不可忍，并出现下蹲起立、起床翻身等动作困难，很多人只能被迫保持固定姿势，稍有改变则出现剧烈疼痛。
急性腰扭伤分为急性期、亚急性期及恢复期，对此也将采取不同的干预手段！