说实话，确实不理解谁发明的出国这儿玩意儿，社牛们出去都还好，我身边有一位社恐的朋友给我说：太难熬了，只能专心去学习，社交都很少也很固定…
但是，换个角度来看，我认为“孤独感”不是坏事，因为它是很正常的一种情绪，很多留学生总是下意识的认为孤独是一种不好的状态，尤其面对陌生的语言和文化环境的时候，其实人生路上很多时候我们都需要独自前行，学会正视这种情绪，你也就不会一直纠缠在这种状态中。
缓解的方法很多，比如：
1、培养一个新爱好，留学在外其实有很多新的东西可以去尝试，比如开始一项运动、找一份兼职、加入一个社团、多参加学校或同城的活动，这些都可以让自己的业余生活变得丰富起来。当你忙碌起来的时候，你也就没有时间考虑是否孤独的问题了～也可以认识很多朋友～
2、不要害怕开口说英语，大部分朋友都是因为担心自己语言不够好而不敢开口交流，其实语言只有不断地练习和应用才能真正的提高，尝试勇敢的开口与班里的同学聊天、与电梯里碰到的陌生人say hello，你会收获意想不到的乐趣。
3、尝试做义工/志愿者。国外的慈善组织非常发达和多样，会提供各式各样的义工机会，这是很好拓展社交圈并了解当地文化的方式，并且往往做义工的人都会超级nice~之前做过帮助他人搬家和公园捡垃圾的志愿者活动，都结识到了很多的朋友，过程也很有意思!
#留学#
但是，换个角度来看，我认为“孤独感”不是坏事，因为它是很正常的一种情绪，很多留学生总是下意识的认为孤独是一种不好的状态，尤其面对陌生的语言和文化环境的时候，其实人生路上很多时候我们都需要独自前行，学会正视这种情绪，你也就不会一直纠缠在这种状态中。
缓解的方法很多，比如：
1、培养一个新爱好，留学在外其实有很多新的东西可以去尝试，比如开始一项运动、找一份兼职、加入一个社团、多参加学校或同城的活动，这些都可以让自己的业余生活变得丰富起来。当你忙碌起来的时候，你也就没有时间考虑是否孤独的问题了～也可以认识很多朋友～
2、不要害怕开口说英语，大部分朋友都是因为担心自己语言不够好而不敢开口交流，其实语言只有不断地练习和应用才能真正的提高，尝试勇敢的开口与班里的同学聊天、与电梯里碰到的陌生人say hello，你会收获意想不到的乐趣。
3、尝试做义工/志愿者。国外的慈善组织非常发达和多样，会提供各式各样的义工机会，这是很好拓展社交圈并了解当地文化的方式，并且往往做义工的人都会超级nice~之前做过帮助他人搬家和公园捡垃圾的志愿者活动，都结识到了很多的朋友，过程也很有意思!
#留学#
