最近家里有事，有一天没一天的练着，只练金刚功，没有练长寿功，也是没时间，没感觉上火了，睡觉很踏实很香，一整天眼睛都不困，人很精神，(当然如果9遍的一天练3-4次就会手脚没劲，估计气血不够，所以现在都练5遍或者7遍的练一次)，以前睡再多也觉得眼睛困的睁不开，现在眼睛也不疼了，新冠感染以后有干眼症，好几个月眼睛疼和异物感，现在没有症状了，
腰疼基本没有了，偶尔弯腰一整天腰酸，第二天又好了，以前经常颈椎疼，现在基本没疼过了，(感觉五劳七伤向后瞧这招对颈椎很管用，对脸上的皱纹更管用，我觉得脸上皱纹少了7788，哈哈)，鼻炎也好了很多，极少打喷嚏流鼻涕了，不像前几个月疯狂的打喷嚏流鼻涕了，会一直坚持下去看冬天鼻炎会不会也减轻。
新冠后月经一直要来不来的，拖拖拉拉，哩哩啦啦的，上个月稍有好转，这个月量又很少，但也不像以前那样提前一个星期就要来不来的，再练练希望妇科能好……
我女儿一练金刚功就咳嗽有痰，但也不像以前那样咳嗽就停不下来，非得吃药，感觉是排痰，所以我一看的女儿受凉就让她练一遍金刚功，咳嗽了只要不发烧也不管她，自己就好了，(早知道她以前一咳嗽我心脏都要跳出来，从小半个月咳嗽一次，一次半个月)她练这个脸瘦了很多，肚子小了点，但是体重没减轻……