网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,478,672贴子：28,012,873
  • 12回复贴，共1页
求助

新手求助，为啥练胸没什么感觉

只看楼主收藏回复

练完没什么感觉，第二天也不疼，是不是动作错了
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2023-06-08 09:13回复
    现在练的是杠铃卧推，哑铃上斜卧推，还有上斜的器械
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2023-06-08 09:19
    回复
      2025-08-03 05:27:52
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加重量或者容量试试
      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2023-06-08 09:42
      收起回复
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-06-08 09:55
        回复
          不上强度哪里有感觉，我现在每次练胸就卧推和夹胸各4组，第二天都感觉酸
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-06-08 12:45
          收起回复
            训练强度没到位
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2023-06-08 12:51
            回复
              有喜欢健身交流也可以私我进群
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2023-06-08 12:51
              回复

                扫二维码下载贴吧客户端

                下载贴吧APP
                看高清直播、视频！
                • 12回复贴，共1页
                发表回复
                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                内  容:
                  查看全部
                发 表
                保存至快速回贴

                发布成功
                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                扫码进入贴吧APP
                ···········
                开奖后第一时间站内信通知
                ···········
                中奖结果全员公示