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求助

怎么缓解对朋友有占有欲啊?

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一个朋友,认识三四年,现在是大学同学,吃饭上课都一起,耍的也比较好。因为我朋友很少,看重的人也比较少,所以我很珍惜它。但是我发现自己已经开始走偏,会在意它和我不熟悉的人一起谈话,有时候它会玩手机发信息给其他人,不是一直,偶尔也会抬头交流一些有趣的事情,但是对我这个很注重和朋友一起玩很少玩手机的人,这样的行为会让我感觉难受。它有属于高中圈子耍的特别好的人,会时常在群里发信息,我只是透露一起生活发现的,其实我有对它的一切都产生了好奇心,但是我始终明白,这样过度去询问它并不会对我们友谊产生好处。而且我在计较她的付出是不是符合我的期待,这样的我让我很讨厌自己,我知道不该去想,我感觉自己似乎不被重视,抛开日常生活的点点滴滴,有时候我在思考我在这段友谊中处于什么一个地位 。这种占有欲让人难过,他让我不能衷心的去回应他的快乐,让人感到痛苦。求助一下!如何缓解!


IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-06-08 00:21回复
    说真的,其实没有太好的办法缓解,不过很好的是你已经发现了问题。在未来的日子里你只能忍痛克制自己的好奇心,慢慢的要接受你不是她的唯一这一事实。把她从你心里的位置降低,更多的关注自己和其他事物,重新审视两人的关系程度(她能为你付出到什么程度),给彼此都留下适当的个人空间。
    过程是痛苦难忍的,但对你的心理健康和精神是必要的。


    IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2023-06-08 19:25
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      2026-03-23 21:50:58
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      虽然在权衡利弊,但是还是会想我是不是该全心付出一次。其实看得清她是怎样一个人,感觉对方并没有把我看得像她那么重要,即便有时会对此感到难过,但觉得这也是我来之不易的到达的友谊,发生过许许多多的事,后面也会离别,不知道能否还能一起。想找个方法,既能全心付出又能脱身。


      IP属地:四川来自Android客户端4楼2023-06-09 08:44
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        要学会自力更生,没钱的时候什么朋友,兄弟姐妹都不好使


        IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-06-09 19:28
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          很正常 ,正视自己的感情呗。朋友都有点占有欲的,还常常心理不平衡。只要你觉得玩得好就可以了,差不多就行,没事可以浅浅试探一下,说不定你在人家心里是可以放心在你面前发消息的人。


          来自Android客户端7楼2023-06-10 17:37
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            你对他这样,完全是因为你能够交流的人少,因此精力集中,且敏感导致的。对你来说他和别人的接触不可怕,可怕的是你感知对比他的精力分散和你为他付出精力太多,你担心得不到回报。也担心对方心里你的地位,和你心里对他的地位是不相同的。
            目前来说,你也许该放下过多敏感和关注的目光,即使不交新友,也不必总要揣测他的想法。你把自己放的太低,又不彻底放开,因此纠结太多。


            IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-06-10 20:09
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              emo了 姐妹 咱俩几乎一模一样 我也不知道应该怎么办才好 自己每天都胡思乱想蛮不好的其实自己也知道


              IP属地:山西9楼2023-06-13 16:31
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