各位大神，我来问几个问题【公路车训练吧】

公路车训练吧关注：21,064贴子：105,406

今天第一次骑台子
我感觉心率160到170还算轻松的，但是很快就往上升到185让我想停下来，那我如何控制心率
还有一个小时休息了15分钟不到点（因为心率有点太高了）是不是太多了

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2023-06-06 15:15回复

单机贴吧？

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2023-06-06 16:33

不感兴趣

开通SVIP免广告

多骑适应，骑的过程保证通风和补水。观察并纠正自己的不良姿势。

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2023-06-06 20:10

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴