最近电脑经常报内存满了所以想加个内存条

我纯小白
笔记本配置如图
最近感觉内存经常满，然后作业又要求用ai，所以想加个内存条，8G16G都可以，不知道什么品牌可靠，频率什么的也不会挑，求大佬帮忙推荐一个（价格两百左右的有无，淘宝乱搜了下都几十两三百的，官网就七百多了）
（另外，我原装8个G的内存，能不能加比这大的内存条哎）