我是食指带杆，后面三指拉杆打开后出杆时候下意识就抓杆了。网上的都说要延迟抓杆，怎么打开的怎么还原。如果按照这个理论，小臂垂直地面的时候后面三指也已经抓到杆了，这个时候皮头也没接触母球呢，那早一点晚一点区别是什么？