同上

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戒烟怎样才能成功？我认为要在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人。在战略上藐视敌人--戒烟是世界上最容易的事，最简单的事，简单到就是停止抽烟而已，你不抽，没有人逼你抽，不吃饭会饿死，不喝水会渴死，不呼吸会憋死。但是---不抽烟，你不会死，不但不会死，还会更好--人完全可以不需要香烟，所以说不抽烟是天底下最容易，简单的事，简单到连孩子都做得到；在战术上重视敌人--戒烟又绝对是最有难度的事，很多人戒烟30天，100天，沾沾自喜，以为自己戒烟成功，有时候炫耀自己把控香烟的能力从而导致复吸，功亏一篑，这个就是在战术上没有重视敌人，轻敌了，烟瘾是从你复吸那一刻就开始疯狂反攻了，你不要试图挑战烟瘾，因为在你挑战的那一刻起，你就已经输了，这个就可以解释为什么那么多“烈士”中途挂了。综上所述，要戒烟成功，一定要在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人。那怎么样才算戒烟成功或者戒烟多久算成功？我的回答：世界上根本就没有戒烟成功的时间，戒烟3年，10年又复吸的夜不乏其人，就不存在戒烟成功与否的时间，如果一定要给个时间的话，我会说：就在你停止抽烟的那一刻....


支持~~思想认识到位

回复：35楼
有如此感悟很好，从一开始就看好你，眼看就一星期了，我过了一星期慢慢轻松。

第六天，我在坚持，斗争着！简单？困难？我无所谓！

戒烟难，就看你到底有多想做、多想戒了

我既然做了就要做好，选择了就义无反顾，不然就是给自己自信心最大的打击，希望大家能够监督我！

回复：40楼
说的是，鼓励一下。

感谢老烟的肯定，7天了！

回复：40楼
你义无返顾，我们愿意监督。

昨天晚上参加聚会，玩到11点，这个时候大家都在互相递烟，自然朋友们都不会忽略我的存在，我一再的拒绝，因为我知道友谊不是靠香烟维持的，我表明我戒烟了，他们很赞同我的做法，并希望我能说到做到，但是递烟的过程中他们还是习惯性的扔给我，我就烟再递给他，然后说：‘别浪费了’，我要坚持，我相信吸烟的人将越来越少！
第八天

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坚持

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