我个人的认知中，绝大部分健身人，每次运动都是到自己极限，次次以突破为目标获得满足感！但是这一次次的过度使用肌体对身体的危害几何？
长寿人永远都是养尊处优那一批，我可从来没见过长寿的运动员体力和劳动者！