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新手第一次健身，减脂为主要目的，半年对比。

只看楼主收藏回复

170，163到120斤。大佬们能夸下嘛，腿是最满意的部位。
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2023-06-02 16:49回复
    强，期待更新
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-06-02 17:26
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      2026-01-20 13:53:21
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      不错
      来自iPhone客户端4楼2023-06-02 17:35
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        半年这么刁？
        来自Android客户端5楼2023-06-02 18:26
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          肚子怎么减下来的
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2023-06-02 22:21
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            IP属地:河南来自iPhone客户端7楼2023-06-02 23:20
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              太强了哥能分享一下经验吗
              IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2023-06-03 00:33
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                可以的 很强
                IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2023-06-03 00:47
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                  2026-01-20 13:47:21
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                  能分享下经验吗， 我也170 160两个月力量加有氧150就下不去了
                  IP属地:湖南来自Android客户端10楼2023-06-03 01:58
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                    真强啊，好兄弟分享一波饮食训练计划
                    来自Android客户端11楼2023-06-03 01:59
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                      你这属于典型的女性身材（脂肪大量分布在下半身）所以你的腿看起来很大 也只是皮下脂肪厚了而已 还穿着这么女性化的长袜 你不会是跨性别人士吧 这吧果然什么玩意都有 共同点就是吹捧自己 虚荣心贼强
                      来自iPhone客户端12楼2023-06-03 08:57
                      收起回复
                        你很棒
                        IP属地:广东来自Android客户端15楼2023-06-03 11:10
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                          还是胖的时候好看！
                          IP属地:安徽来自Android客户端16楼2023-06-03 11:14
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                            哇塞
                            IP属地:青海来自Android客户端17楼2023-06-03 11:55
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                              2026-01-20 13:41:21
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                              怎么减脂的我怎么样都减不下来
                              IP属地:安徽来自Android客户端18楼2023-06-03 12:37
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