突然发作

居然早搏了，吃着药以来第一次

正常，跟我第一次发病一样，早搏挺难受的，心脏咕咚一下

首先尽量安静下来不要恐慌（虽然这很难），不要去想万一xxx该怎么办。然后找点事情做，不要竖着耳朵沉浸其中品味每一种感觉。随它发作好了，慢慢等它过去，每次惊恐发作都会平安过去的，你会发现并没有产生什么严重后果，只是让你不爽而已。

加油吧，还是克服，大家一起面对

你就记住这一点，焦虑症不会要你命。你现在太在意症状了，你越害怕它会越活跃。你不怕症状时焦虑症基本快好了，慢慢适应吧，想康复药物一般都得吃1年半左右。前期多去复诊，这样大夫按照症状加量药物或调节药物。

我之前的早博比你严重的，咯噔一下，一天上百次，很重的，感觉心脏一下回流堵死了，很震撼的感觉，感觉可能会心梗，到现实是一个医学博士跟我讲，房博不会心梗，只是因为心脏担惊受怕久了，某个部位肌肉痉挛造成异位起博，而这个点拉动心脏搏动以后，打乱了一次黩性的心率，造成很难受的早博了，不会死人的放心吧，我后来吃稳心颗粒和振源胶囊好的

早睡早起！多晒太阳！健康饮食！改善肠道！适度运动！

这病就是各种难受，只能自己慢慢调节，实在难受就吃药，加油

阿普顶一片 完活 怕啥

要吃药吧 吃什么药

准备一片劳拉应急。记得有人说过如果惊恐了只要不紧张不恐惧就会平静下来，还打了个比方，就像火没有了燃料

我今天因为手环首次出现早搏提示，焦虑了一个多小时然后就惊恐了。走路发晕心跳130，手脚出汗，脑袋发紧

加油